Sommertraining auf Tschechisch

Geschrieben am: 15 Juli, 2009 - Kategorie: Vorbereitung - Meinungen: Keine

Seit nunmehr 9 Wochen und rund 40 Trainingseinheiten schinden wir uns durch den Sommer 2009. Unser Ziel: Rechtzeitig für den Saisonstart am Wochenende vom 19.Septmeber bereit und in Topform zu sein.

Sommertraining auf Tschechisch – Hauptsache streng

Unsere Trainer schwören dabei auf tschechische Trainingsmethoden > möglichst hart, mit möglichst wenig Hilfsmitteln.  Anstatt also in luxuriösen Krafträumen zu trainieren oder teure Events à la SwissSki zu organisieren, boxen die wir in stinkenden Zivilschutzkellern in Sandsäcke, Sprinten in den Wäldern Winterthurs steile Hänge hoch oder machen barfuss Intervalltraining im Beachsoccer-Sandbunker. Mit möglichst wenig, möglichst viel erreichen, das ist unser Motto!!  So ist denn auch ein Finisher-Shirt auf dem Jakobshorn, nachdem das Team die 1000 Höhenmeter raufgerannt ist, das höchste der Gefühle. Danach geht’s – vorbei an der Gondelbahn – zu Fuss wieder runter.

Wieso machen wir das alles eigentlich mit?? Ganz einfach, unser Chef Radim Cepek geht voran, Neo-Trainer Manser zieht mit… und das Team folgt!! Keiner nimmt sich raus, keiner nimmt sich zu wichtig. Keiner ist sich zu schön, im eigenen Schweiss und in dem der anderen liegend Rumpfbeugen & Liegestützen zu machen. Wir sind ein Team, und wir ziehen das Training gemeinsam durch!

Noch wenige Wochen… Dann endlich ist wieder Hallenzeit!!